Te enseño a mejorar tu postura y reducir el estrés por ti misma, sin malgastar tu energía ni tus horas
La técnica Alexander se enfoca en enseñar a las personas cómo pueden mejorar su uso corporal y reducir la tensión y el estrés en su vida diaria.
Yo la personalizo para ti, identificando las causas y enseñándote todo lo que necesitas para aplicarla de forma fácil y efectiva.
SI QUIERES:
Aprender a moverte sin posturas rígidas
Para ganar calidad de vida gracias a tu equilibrio, integridad y control
Consiguiendo un resultado que eleve tu desempeño físico y mental sin forzar tu cuerpo.
MIS SESIONES:
Te ayudarán a sentir cómo puedes soltar o ganar control
Para que dejes de estar en la cabeza y de racionalizar sentimientos que no acaban de tener sentido
Y te centres en tu cuerpo y en cómo usas tu fuerza vital.
Sentirte bien, no debería ser opcional
Sé que cuando tienes dolor y has probado muchas cosas al punto de la desesperación, desconfías.
Mi sistema en 5 Pasos
Cómo es trabajar conmigo en la práctica
Estoy situada en la Calle Alcalá, Madrid, a 5 minutos del metro de Goya. Si vives lejos, podemos trabajar por Zoom (dependiendo de tu objetivo).
Agenda tu sesión haciendo click en el botón
Te saldrá un enlace para hablar directamente conmigo. En esa llamada (15 minutos) te daré todos los detalles de horarios y modo de pago.
1 Sesión
80€
Bono 10
760€
Soy María de Marcos, desde 2004 trabajo con profesionales para equilibrar trabajo y vida personal
También ayudo a equipos y empresas a tener mejor comunicación y orquestar talento para un alto rendimiento. He formado a profesionales del arte y de la empresa en habilidades de liderazgo y creatividad.
La técnica Alexander es la base de mi método. Me permite analizar la ejecución y hacer ajustes de un modo totalmente único.
Mi estilo es un “hecho a mano y para durar”, efectivo Y directo.
SI TE GUSTA, ME GUSTARÍA ACOMPAÑARTE.
Potencia la tracción de tu empresa
formación
Músicos
Cuerpo, técnica y talento a escena. Para conservatorios y orquestas profesionales.
Empresas
Bienestar y rendimiento físico y mental. Formación bonificable por FUNDAE.
Remoto
Comunicación efectiva y equilibrio trabajo y vida profesional. Para equipos en remoto.
¿Qué dicen quienes han pasado antes por mis sesiones?
“Hay sesiones más económicas ahí fuera, pero yo quise empezar contigo.” __ Cassandra
“No sólo se siente bien, me enseñas a hacer algo conmigo. Las cosas no pasan como por arte de magia. Me explicas porqué y aprendo a cuidarme yo. Eso me gusta.” __ Gema E.
“Trabajé contigo unos cuantos meses, pero los efectos siguen 13 años después.”
“Llevaba tiempo gastando pasta en trabajar mi cabeza. Además de la mejoría física, desde el primer momento noté una mejoría en la cabecita brutal.”
Preguntas frecuentes
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Para que me cuentes qué buscas, explicarte el servicio y cómo podemos empezar a trabajar. Básicamente, para despejar dudas.
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45 minutos.
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De media, trabajaremos juntos 2-3 meses. Entre 8 y 10 sesiones, dependiendo de tu objetivo.
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Si te refieres a una sesión gratuita, no. Tienes toda mi atención, experiencia y profesionalidad desde el minuto uno.
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Sí, de 10 sesiones en un único pago a utilizar en 3 meses.Te informo en la llamada.
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Al menos con 72h de anticipación, después se cobra el 100%.
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Claro. Agenda y hablamos. A continuación, te mandaré una propuesta y el presupuesto.
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Trabajo con un objetivo claro y con aplicaciones prácticas. Eso nos permite a los dos valorar la mejora. Es mi responsabilidad ser directa y darte los pasos en la dirección correcta. Es tu responsabilidad utilizarlos y practicar.
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Sí, de la más alta calidad. Hay un trabajo de investigación, experimentación e integración que yo he hecho para ti de otras disciplinas durante 20 años. Mi responsabilidad es darte lo que necesitas para avanzar.
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No, ni sustituye a ningún tratamiento médico. Es un proceso educativo en el que vas a aprender herramientas prácticas y cómo aplicarlas a tu vida de manera fácil. y eficaz.
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Haz click en los botones y hablemos 15 minutos. Te daré todos los detalles de fechas, horas disponibles y modo de pago.